http://zfc.tw/forum 歡迎來到Zuiko Fan Club，Zuiko為Olympus 專門為了數位機所做的鏡頭名稱 zh-TW Sat, 19 May 2012 11:55:32 GMT vBulletin 60 http://zfc.tw/forum/gfx_ICGs/misc/rss.jpg http://zfc.tw/forum http://zfc.tw/forum/showthread.php?t=5735&goto=newpost Thu, 17 May 2012 17:29:50 GMT E-3 + ZD70-300mm 反正沒水嫩嫩了，跟太陽公公硬槓 :onion (49): 要來台大農場拍一下荷花方可解癮 :onion(157): #01 色溫降太低嘍 圖像: http://farm8.staticflickr.com/7104/7194431986_b00e6a8f1a_b.jpg E-3 + ZD70-300mm

反正沒水嫩嫩了，跟太陽公公硬槓 :onion (49):
要來台大農場拍一下荷花方可解癮 :onion(157):

#01

色溫降太低嘍




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#09

鴨子也來一張 :onion (1):

]]> 生態微距 janjenkimo http://zfc.tw/forum/showthread.php?t=5735 http://zfc.tw/forum/showthread.php?t=5734&goto=newpost Thu, 17 May 2012 17:08:16 GMT E-500 + ZD12-60mm 拍荷，台北大多湧往台北市植物園，另一個地方就是位於新店安坑的台大安康農場了。 話說上上星期天心血來潮起了個大早急急奔去探勘花況，想說理應也冒出幾朵來了吧！ 沒想到，一頭撞上門禁管制............:ONION(139):整個傻掉.......:onion (38): 難不成真要...........拍個荷花... E-500 + ZD12-60mm

拍荷，台北大多湧往台北市植物園，另一個地方就是位於新店安坑的台大安康農場了。
話說上上星期天心血來潮起了個大早急急奔去探勘花況，想說理應也冒出幾朵來了吧！
沒想到，一頭撞上門禁管制............:ONION(139):整個傻掉.......:onion (38):
難不成真要...........拍個荷花真要....一路大老遠衝到觀音鄉去？！:onion (65):

沒那麼嚴重:onion (46):因為一時無法接受:onion (65):漏看了一些字

:onion(136):只有星期一到星期五上班時間才有開放！放！放放放.....(耳鳴~)

天吶=~ :onion (57):

:onion (81):所以，為了解癮只好.......:onion (6):我星期一請假一天專程來拍荷花，這總可以了吧！:onion (89):

拍這兩張門禁管制作紀念~~~~哼！

:onion(123): 不過啊！人家早在去年早就先行公告過了......一時無法接受啊！:onion (9):





好在太陽公公沒放假，也不算是太毒辣:onion(100):



#01


我知道這不是荷花啦！測一下光發洩一下調整呼吸先～深~呼~吸~繞場一週再拍咩



#02


#03
太陽昇起一會兒了，六點多了




#04


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#06


#07
花況，大約開１到２成，非假日的好處是人不多:onion(123):有一好沒兩好:onion (86):




#08


#09


#10
實在是熱爆了，帶２瓶保溫水勉強可以撐一下；台大農場荷花分兩個區塊，一是荷花田，其二是荷塘了，荷塘畔多樹蔭，躲一下日頭灌幾口涼茶，換E-3+ZD70-300mm上，太晚到也沒有水嫩荷花了。


]]> 生態微距 janjenkimo http://zfc.tw/forum/showthread.php?t=5734 http://zfc.tw/forum/showthread.php?t=5733&goto=newpost Wed, 16 May 2012 13:29:33 GMT 小鷿鵜 Podiceps ruficollis 科目：鷿鷈目、鷿鷈科 閩語：水避仔 體型：26公分 台灣普遍留鳥。體型肥胖，嘴尖，尾短；上下嘴交接基部黃色。食物以水中的小生物為主，擅長潛水。通常出現於魚塭、沼澤、河口。 是緣份吧！ 小鷿鵜
Podiceps ruficollis
科目：鷿鷈目、鷿鷈科
閩語：水避仔
體型：26公分

台灣普遍留鳥。體型肥胖，嘴尖，尾短；上下嘴交接基部黃色。食物以水中的小生物為主，擅長潛水。通常出現於魚塭、沼澤、河口。

是緣份吧！

週日下午到附近逛逛意外的發現了小鷿鵜帶著小小鷿鵜在池中優遊，可愛極了～:onion (25):

]]> 飛羽 canna http://zfc.tw/forum/showthread.php?t=5733 http://zfc.tw/forum/showthread.php?t=5732&goto=newpost Mon, 14 May 2012 12:28:57 GMT 時間像是一條沾滿回憶小蟲的繩子。 想用來包裹，卻讓雙手猶豫不已。 整理自己的黑白影像於此。 . .. 好奇 時間像是一條沾滿回憶小蟲的繩子。
想用來包裹，卻讓雙手猶豫不已。


整理自己的黑白影像於此。


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..
好奇

]]> 心情寫真 sungling63 http://zfc.tw/forum/showthread.php?t=5732 http://zfc.tw/forum/showthread.php?t=5731&goto=newpost Mon, 14 May 2012 06:44:10 GMT 圖像: http://farm6.staticflickr.com/5076/7188463610_de7936e5e7_b.jpg 斯文豪氏赤蛙 雄 圖像: http://farm8.staticflickr.com/7081/7188256890_c54566f7e0_b.jpg 斯文豪氏赤蛙 雌 這雌蛙從這角度看胸部還不小 圖像: http://farm8.staticflickr.com/7239/718824...

斯文豪氏赤蛙 雄


斯文豪氏赤蛙 雌 這雌蛙從這角度看胸部還不小


日本樹蛙錯抱黑蒙西氏小雨蛙


這群螞蟻雨天躲在葉背下(有好幾群),一開始只以為躲雨,回家看圖才知是保護牙蟲


臺灣長尾蛛 俗別名：上戶蜘蛛
雌蛛體長約23 mm。是臺灣主要的毒蜘蛛，曾有人被咬，但是都幸未致命，無緣與牠正面對照，只能拍牠的尾部(絲疣二對，後絲疣特長)


白梅花蛇
]]> 生態微距 aec23 http://zfc.tw/forum/showthread.php?t=5731 http://zfc.tw/forum/showthread.php?t=5730&goto=newpost Mon, 14 May 2012 01:04:53 GMT 使用E-M5這一陣子後……發現它真的太強大了…結果E-5變得比較少用了……真糟… 下午閒來沒事，去了一下陽明山的19號咖啡館~還不錯呢，也剛好遇到有人在拍婚紗:onion (63): 先發一張吧~ 圖像: http://farm9.staticflickr.com/8028/7176262528_f89a790b12_b.jpg :onion (47):悠閒一... 使用E-M5這一陣子後……發現它真的太強大了…結果E-5變得比較少用了……真糟…

下午閒來沒事，去了一下陽明山的19號咖啡館~還不錯呢，也剛好遇到有人在拍婚紗:onion (63):

先發一張吧~


:onion (47):悠閒一下吧~ ]]> 人像 clouds14 http://zfc.tw/forum/showthread.php?t=5730 http://zfc.tw/forum/showthread.php?t=5729&goto=newpost Sun, 13 May 2012 13:33:38 GMT 為山神獻上美酒， 一求平安順利， 二盼天氣穩定， 三願拍得眾龍滿載歸 夜間生態老手千萬都交代，只要入山拍攝前，一定得遵守這規矩，提著一瓶上好的美酒灑地， 並持尊重尊敬虔誠的態度與山神心靈交會。 果然從下午到深夜，北橫整段的天氣真是好到沒話說..山下暴雷雨...山上有滿天繁星可看阿... 圖像: http:... 為山神獻上美酒，
一求平安順利，
二盼天氣穩定，
三願拍得眾龍滿載歸

夜間生態老手千萬都交代，只要入山拍攝前，一定得遵守這規矩，提著一瓶上好的美酒灑地，
並持尊重尊敬虔誠的態度與山神心靈交會。
果然從下午到深夜，北橫整段的天氣真是好到沒話說..山下暴雷雨...山上有滿天繁星可看阿...


..可惜還是沒遇著百步蛇...沒關係有的是機會:onion(129): 從大漢橋=>明池的行程...這種一夜單攻的行程真的有累到....
下次要安排兩天一夜的才對..
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又碰到鞭蠍，想體驗一下牠的酸究竟有多酸，就手賤去逗牠..果然比工研醋潑在臉上還要嗆..

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肥滋滋的過山刀

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看得出來牠很不爽..

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紅竹蛇今晚在北橫找到的數量是三條

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擬龜殼花

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放在手上玩的感覺好像在摸菜瓜布

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白梅花蛇

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小小絲很可愛，可愛到蚊子都欺負牠:onion(129):

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今晚最大隻的臭青公，就因為太大隻又扭來扭去的，乾脆就只拍頭部特寫:onion(129):

其實牠也非常不爽...:onion (14):
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有多久沒看到蝙蝠了呢?在都市裡..
]]> 生態微距 陽光小火車 http://zfc.tw/forum/showthread.php?t=5729 http://zfc.tw/forum/showthread.php?t=5728&goto=newpost Sat, 12 May 2012 13:42:13 GMT 圖像: http://farm6.staticflickr.com/5032/7181784588_7a54118552_c.jpg :onion (30): 好久沒有拿相機了，好久沒發照片了:ONION(142): 有Olympus E-1 真好~:onion (25): 有ZD 50mm F2 真好~ 回來ZFC 真好~

:onion (30): 好久沒有拿相機了，好久沒發照片了:ONION(142):

有Olympus E-1 真好~:onion (25):
有ZD 50mm F2 真好~
回來ZFC 真好~ ]]> 生態微距 sky12999 http://zfc.tw/forum/showthread.php?t=5728 http://zfc.tw/forum/showthread.php?t=5727&goto=newpost Sat, 12 May 2012 07:50:26 GMT 圖像: http://farm6.staticflickr.com/5328/7180331494_656f50a782_c.jpg 圖像: http://farm6.staticflickr.com/5336/7180334556_28cf543ef9_c.jpg 圖像: http://farm8.staticflickr.com/7077/7180333702_35cc01ec31_c.jpg 圖像: http://fa...









X2 真的好用!!:onion(157):

:onion(103): ]]> 生態微距 NO雙刀流 http://zfc.tw/forum/showthread.php?t=5727 http://zfc.tw/forum/showthread.php?t=5726&goto=newpost Wed, 09 May 2012 13:27:36 GMT 寄件者 王功漁港
原本還覺得天氣不錯，滿懷希望的跑到勘功漁港拍夕陽

寄件者 王功漁港

時間還早，先拍一下小白

寄件者 王功漁港

寄件者 王功漁港

看看這個天色，可以確定這次摃龜了

寄件者 王功漁港

天~~~你怎麼可以這樣對我~~:onion (57): ]]> 風景寫真 山居歲月 http://zfc.tw/forum/showthread.php?t=5726 http://zfc.tw/forum/showthread.php?t=5725&goto=newpost Wed, 09 May 2012 04:23:42 GMT 各位好朋友: 請好好看完它,這真的很重要, 也很容易理解!關於癌症~ 多年以來人們一直被告知化療是治療癌症唯一值得去嘗試的方法(嘗試,成為了關鍵字), 但是Johns Hopkins 將告訴你其實存在著其他的方法來消除癌症 Johns Hopkins 最新癌症研究報告: ⋯⋯ 1. 每一個人身上都帶有癌細胞，癌細胞是無法在一般檢查時被檢查出... 各位好朋友:
請好好看完它,這真的很重要, 也很容易理解!關於癌症~
多年以來人們一直被告知化療是治療癌症唯一值得去嘗試的方法(嘗試,成為了關鍵字), 但是Johns Hopkins 將告訴你其實存在著其他的方法來消除癌症
Johns Hopkins 最新癌症研究報告:

⋯⋯ 1. 每一個人身上都帶有癌細胞，癌細胞是無法在一般檢查時被檢查出來的,除非癌細胞擴增至幾十億個數量。所以每當病患治療到一個階段後醫生會告訴病患其體內已無癌細胞時，醫生所指的是其體內癌細胞數量已縮小到儀器無法偵測出來的數量。

2. 在每個人的生命期裡，癌細胞都會出現6至10次。

3. 當人體免疫系統強時，癌細胞是會被摧滅的，同時免疫系統強是能抑制腫瘤形成及擴增。

4. 當人被發現有癌症時，它意謂這個病患是有大量營養缺乏；這可能是由於基因、環境、食物及生活方式等因素造成 的。

5. 如何克服營養缺乏，那就是要改變飲食及多進用增強免疫系統之食物

6.化療不祇能毒殺快速增長之癌細胞，亦會一併消滅骨髓及胃腸道內之健康細胞，同時造成器官衰竭；如肝臟、腎 臟、心臟及肺臟等等。

7..放射治療在摧毀癌細胞時，亦會灼傷健康細胞、組織及器官

8. 初期化療及放射線治療是很容易將腫瘤面積縮小到某一程度，然再延長上述療法並不能造成腫瘤完全消除。

9. 化療及放射線治療會讓體內存有大量毒素而危及或摧毀免疫系統，因而導致病患易於感染及病發症

10. 化療及放射線治療會造成病患癌細胞突變及產生抗體而變得難以摧毀，而手術則易使癌細胞擴散至其它部位

11. 一個有效的擊潰癌細胞之方式是不供給癌細胞繁殖所需之食物，即是餓死癌細胞

癌細胞以何為食物：
•糖是癌的食物，若不食糖即刪除癌細胞很重要的一項食物供給。代糖如Nutra sweet, Equal spoonful等均是由Aspartame 組合而成的，是有害的。較好之天然代糖是 Manuka糖漿或Molasses糖蜜，但祇能取用少許。食鹽為使顏色變白而有化學添加物，較妥之選擇是海鹽。

•牛奶會使人體產生黏液，尤其是在胃腸道內，而黏液正是癌症之食物。因而阻絕牛奶及採用不甜之豆漿作替代，癌症就會在無食物情況下萎縮的。

•癌細胞是在酸性環境中繁衍的，以肉為基本飲食的體質是酸性的，因而食用魚類及少量雞肉是較食用牛、豬為妥 的。且肉品均含有家畜抗生素、生長賀爾蒙及寄生蟲等，而這些均是對人體的有害物質，尤其是對癌症病患。

• 以80%新鮮蔬菜及青菜汁之飲食；含全穀類、種子、堅果及少量的水果是有益於體質轉變為鹼性的，剩餘20% 可進食煮熟的豆類。新鮮蔬菜汁可提供活性酵素，活性酵素極易在15分鐘內被細胞組織吸收進而滋養增強健康細胞，為取得活性酵素強壯健康細胞應多飲用新鮮果 菜汁（多樣蔬菜含豆芽），同時每天進食生青菜（未煮過之）兩至三次，按活性酵素在40 度C時會被摧毀。

•飲料必須避免飲用咖啡、茶、巧克力因上述飲料含咖啡因，綠茶是較佳之選擇，因為其有抗癌特性。而平常應飲用淨化水或過濾水，然應避免飲用有毒的或重金屬的水。蒸餾水是酸性的不要喝。

12. 肉類的蛋白質不易消化的，因為肉類的蛋白質需要大量消化酵素消化，未消化的肉質會留殘在腸內淨化，而引發有毒物質形成。

13.癌細胞壁有很硬之蛋白質包裹，因而節制食用肉類可讓多出之酵素去攻擊癌細胞壁之蛋白質，而體內殺手細胞則有空間摧毀癌細胞

14. 部份營養品是能增強免疫系統（如抗氧化劑、維他命、礦物質等等）去驅使自體殺手細胞去摧毀癌細胞，其他營養 品如維他命E會使細胞萎縮，或漸使細胞死亡，而非原體內一般處置損壞、無用及不需要細胞之模式。

15. 癌症是一種心態、肉體和心靈上之疾病，因而能有前衛及積極的心靈是可造就癌症戰士變為勝利天使，怨尤和苦痛 會讓體質變為緊張及酸性，所以必須學習愛與寬恕，同時學習放鬆及愛惜生命

16. 癌細胞是無法在充滿氧氣的環境中繁衍，所以每日必須運動，同時多作深呼吸以利氧進入細胞層，按氧氣療法是另 一種擊潰癌細胞之工具。

1..不要將塑膠盒放入微波爐加熱
2.不要將塑膠水瓶放入冷藏室
3. 不要將塑膠袋放入微波爐加熱

約翰霍普金斯已將這篇研究報告用新聞稿方式發佈，同時Walter Reed 陸軍醫學中心亦將這篇報告傳播. 戴奧辛之化學物質會導致癌症，尤其是乳癌。按戴奧辛對體內細胞具很高之毒性，因而千萬別將裝有水之塑膠罐放 入冰箱，因為它亦會將戴奧辛釋出。
前不久Dr. Edward Fujimoto在電視節目中談到健康之風險，他就強調戴奧辛對健康是多麼有害，因而請千萬不要用塑膠容器放入微波爐加熱食物。這尤其是指含有脂肪之食物，當脂肪與高溫與塑膠結合時，塑膠即會釋放出戴奧辛並進入食物中，最終就進入體內 之細胞。因而他建議使用玻璃器皿作為加熱食物用，因為它一樣可使食物變熱，然卻少了戴奧辛。紙是不錯的容器，然你無法瞭解紙裡到底含有什麼物質，因而較安全之容器是冶煉過的玻璃器皿，如康寧器皿等 ? 央C他提醒為何前不久速食店將泡沫塑料容器改為紙容器，其中戴奧辛就是問題之一. 同時他亦指出塑膠袋；如Saran耐熱塑膠袋用於包裝食物，在微波爐加熱時亦是非常危險的，因為當食物用微 波爐加熱時，高溫會讓毒素由塑膠袋溶解出來進入食物內，所以應用紙包裹食物作替代。
This is an article that should be sent to anyone important in your life.

請把這文章轉發給你生命中每一位重要的成員~~~~營養健康顧問：Winnie Shi~祝福每一位親愛的朋友 !
攝取營養與蛋白質的有很多方法，千萬別再給癌症患者太多酸性食物！唉~但是在醫生懂的範圍內，他還是只會建議癌症患者多吃肉@@＂（其實大部份的西醫，是不懂營養學的）更多

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非常值得討論,我肥胖後增加負擔腳部膝蓋,瘦了以後因為營養讓我更加健康!

阿山哥,以後去山上不要再吃泡麵喔!:onion (25)::onion (25)::onion (25): ]]> 打屁聊天 TRUDE http://zfc.tw/forum/showthread.php?t=5725 http://zfc.tw/forum/showthread.php?t=5724&goto=newpost Tue, 08 May 2012 19:03:13 GMT 岳父大人 謝謝您 結緣23年 曲終人散 終需散 萬般不捨 必需捨 爸 您一路好走 圖像: http://farm9.staticflickr.com/8151/7159753772_296db4e4a2_b.jpg 岳父大人
謝謝您
結緣23年
曲終人散 終需散
萬般不捨 必需捨
爸 您一路好走

]]> 心情寫真 mavis.jones http://zfc.tw/forum/showthread.php?t=5724 http://zfc.tw/forum/showthread.php?t=5723&goto=newpost Tue, 08 May 2012 05:47:55 GMT http://www.youtube.com/watch?v=XrxhC...eature=g-all-u

爆強!!!:onion(101): ]]> 未上市器材情報 newagefan http://zfc.tw/forum/showthread.php?t=5723 http://zfc.tw/forum/showthread.php?t=5722&goto=newpost Mon, 07 May 2012 14:57:46 GMT 與我的朋友共享，靜下心來，不用嘴，只用眼睛與耳朵去傾聽與看:onion (44): 無數個晉惠帝 與我的朋友共享，靜下心來，不用嘴，只用眼睛與耳朵去傾聽與看:onion (44):





無數個晉惠帝



作家黃春明說起不久前發生在他身上的小故事。

有一次我從宜蘭搭火車回台北，瑞芳那站上來一群高中生，擠在廁所外說笑打鬧。我從廁所出來，車一轉彎，我撞到一個學生。

「你怎麼搞的？」他很不高興。

我說：「對不起，車子搖晃得很厲害。」

他看看我，說：「反正你快要死了。」我心裡好痛，回 家說給 太太聽，台灣的囝仔怎麼變這樣？我就算快死也不用你這樣講。



剛退休的暨南大學教授李家同今年初對菁英高中生演講時，談到印度窮人飢餓到必須跟猴子要食物的景況，台下學生大笑。

李家同生氣了，斥責年輕學生：「我不是小丑，不是來愉悅大家；這國家總要有人告訴年輕人嚴肅的事，讓他們看見世界的真相。」



黃春明、李家同的心情，是許多人共同的憂慮：在優渥的生活中，在考試掛帥的競爭環境下，我們會不會養出了「沒有同理心」的下一代？



中央大學認知神經科學研究所所長洪蘭說，有個國小學生指著桌上的水果：「媽媽說那些個頭小的椪柑，不好吃，是給菲傭吃的。」

洪蘭很吃驚，她當場剝了一個小柑橘和小學生一人一半，「你看，又甜又多汁啊。」

「為什麼不好吃的，是該菲傭吃的呢？」洪蘭感嘆，我們對弱勢者太不夠同理心了，身處優勢的人還視為理所當然，「大人教孩子對人有差別待遇，從小就學了看不起人」。

「我想印張名片，頭銜是：『晉惠帝培養專家』。我想，許多人都需要這張名片。」



嘉義一位 國小女 老師投書聯合報這樣感嘆：我們總是給孩子最好的，卻不在乎他有沒有悲天憫人的觀念。

沒鞋的小妹「再買就好啦」

女老師上課時放影片給學生觀看，片中小兄妹買不起鞋子，母親要臨盆了，小女孩得到對面山頭去叫產婆，光腳的她咬牙跑過尖石路面。

班上有個孩子看完的感想是：「再買一雙就好了，幹嘛那麼辛苦？」

老師看著學生，「他腳上穿的是NIKE，用的是名牌，暑假去美國度假一個月，會有這樣的感想一點都不為過，他是真的不懂啊。」

女老師指出，大人在孩子面前嘲笑那些付出勞力掙錢的人：「你不好好讀書，將來就像這樣辛苦工作賺錢，沒有前途！」言語中對階級歧視沒有自覺。

無數晉惠帝在你我身邊，所以我們在培養無數的晉惠帝。



也許很聰明，功課很好，但沒有同情心。」高雄大學應用數學系副教授游森棚有類似的擔心。

他曾在建中任教數理資優班，大部分孩子都體貼善良，但讓他擔心的是：那些Ｍ型社會右端、身處優渥的孩子，對另一端的苦難缺乏理解與同情。

有一年，土石流毀了部落小女孩的家，她原本每天走一小時山路去上學，但現在課本沒了，作業簿沒了，路也沒了。

有一頓沒一頓。富小孩不解，資優生「祖辰」在周記裡這樣評論：「誰叫他們住在那裡，他們可以搬家啊。」游森棚非常驚訝，建議學生要設身處地想一想，但祖辰回他：「我又不住山上。」

游森棚思考：祖辰家境富裕，一路順遂，「他這樣聰明幸運的小孩，一輩子都不須體會有一頓沒一頓的恐懼，也不可能體會拚命想卡住一個小小位置的辛苦」。祖辰並不是個案。

游森棚說，許多名校學生家庭的社經地位遠高於社會平均值，對他們來說，土石流女孩是另一個世界。未來的菁英了解世界嗎？游森棚憂慮，當這樣把優渥視為理所當然的孩子長大，站上社會的決策位置，他們的決策與思考也摒除了他們所不了解的真實世界。

「將來，會是什麼樣子？」他們可能為社會不同際遇的人設想嗎？「如果沒有教會同理心，教育是失敗的。」游森棚說。
]]> 藝文分享 阿山哥 http://zfc.tw/forum/showthread.php?t=5722 http://zfc.tw/forum/showthread.php?t=5721&goto=newpost Sun, 06 May 2012 17:06:57 GMT 生日快樂！拍妹拍不完！ :onion::onion::onion::onion::onion: 生日快樂！拍妹拍不完！
:onion::onion::onion::onion::onion: ]]> 隨拍 andychang http://zfc.tw/forum/showthread.php?t=5721